我相信每一个人从小到大，都会有一个挥之不去的阴影，这个阴影的名字叫做“别人家的孩子”
“别人家的孩子”总是那么让人羡慕，他往往并不是一个人，而是一群人。我们的父母经常把我们放在一起做对比，我们每一次都往往输得体无完肤。
其实，那些所谓的“别人家的孩子”，之所以那么优秀，其实最大的特质就是——自驱力
自驱力对于我们每一个人都是非常重要的，它更像是一种元能力，是一个人学习和精进技能的底层动力。
我们每一个人从小到大其实都是在围绕着“目标”两个字在走，不懈追逐目标的过程当中，我们也会遇到许许多多的挫折。
我相信很多朋友都有过这样的经历，在高中的时候，奔着考一所好大学的目的拼了命的学习。好不容易终于跨过了高考这道门槛，但是真正到了大学，却又非常的迷茫。总是感觉自己已经失去了目标，像是一艘没有航向的船，在波涛汹涌的大海上被海浪拍打的摇摇欲坠。
这个时候，自驱力的重要性就凸显出来了，当我们的阶段性目标实现的时候，自驱力强的人会给自己找到新的目标，继续为之奋斗；当过程中遇到了挫折，自驱力强的孩子也会给自己打气，让自己咬紧牙关挺过去，大步踏过
其实很多家长，虽然说可能之前，没有听说过“自驱力”这个名词，但是其实很多行为也都有培养自驱力的影子。比如说，小时候爸妈经常告诉我们，期末考试考满分，就给你买一个变形金刚的玩具，这种激励方式其实也是帮助我们培养自驱力的一部分。
而很多家长在培养孩子自驱力的时候，面临的情况是什么呢？
“一管就死，一放就乱”
感觉管孩子吧，管的紧了孩子就压力非常大，反而不利于孩子成长；放任不管吧，孩子又特别调皮，立马就不知道姓什么了。中间这个度是非常难把握的
培养孩子自驱力的关键是什么呢？
我希望大家能够记住一句话：“你是孩子的顾问，而不是老板。”家长需要给孩子更多的自主权，但不要忽视陪伴的力量
我们中国家长特别爱把一句话挂在嘴边：“绝对不能让自己的孩子输在起跑线上，一步落下，十步难赶”
是啊，我们不可否认，起点的确很重要，好的开端是成功的一半。但是我们更应该明白，其实我们每个人的人生是一个马拉松长跑，相对于起点，我们能够在这条跑道上坚持下去更加重要不是吗？
所以说，家长如果想帮助孩子培养“自驱力”，第一件事就是要从“挑战-努力模型”中摆脱出来，切换成“压力-控制感模型”。当家长切换成这个模型之后，注意力就不再是某个目标了，而是回到了孩子的身上，更多的关注到孩子的压力
换句话说，很多时候我们不得不承认，压力就是自驱型成长的动力来源。
这是要从我们人类的大脑构造来说起，大脑的压力反应系统主要是通过两个激素来影响我们的行为。这两个激素就是肾上腺素和皮质醇。
正是由于这两个激素的存在，让压力呈现出了两面性。肾上腺素是可以激发我们潜力的激素，但是如果压力持续存在的话，皮质醇就会被释放出来了。
皮质醇本身是为了帮助我们应对高压环境的，如果孩子体内皮质醇持续几周都维持在一个较高水平的话，那么会影响我们大脑的记忆功能。这就是为什么很多人在压力过大的情况下，学习能力会有所下滑
美国的儿童发展科学委员会也将压力分成了3类，分别是：正向压力、可承受压力和毒性压力
举例子：
正向压力就是，我们私下里学习很用功，这次期末考试准备的非常充分。所以临近考试的时候，我们心中会有一种即幸福又紧张的感觉。兴奋是因为终于到了我们见证努力的成果，证明自己的时候；略带紧张是考试自带的属性，不过正向压力下，一般并不会特别紧张，而且非常有助于我们进步。
可承受的压力，是指孩子在面临着自己控制之外，但是父母介入帮助的话，就可以很好应付的压力。比如，孩子考试成绩很差，心情很低落，但是父母并没有责怪他，这种压力在一定程度上会让孩子变得更加坚强。
而毒性压力就是会给我们带来危害的压力了。一般我们指的是，我们在没有任何外界帮助和支持的情况下，长时间被动的承受压力，对我们的身心都是有害的。比如，孩子成绩不好的时候，家长每一次都是非打即骂，时间长了孩子很容易产生一些比较极端的心理。
给大家打个比方，如果我们把孩子比作是一辆正在奔跑的汽车，压力就相当于是汽车的动力系统。一定程度的压力的确可以让汽车的动力越足，但同时也增加了失控和翻车风险。
我们所说的培养孩子的自驱力，本质上也就是要盯紧压力这个“仪表盘‘’。帮助孩子们多多去体验正向的压力，当他们遇到可承受压力时给予足够的支持，同时要尽可能地帮他们化解毒性压力
而在我们的大脑中，帮助人体解决压力的主要是前额皮质，它和人的认知功能紧密相关
人体前额皮质的判断与决策的功能基本上要等到25岁之后，才会逐渐发展成熟
而毒性压力的解药是什么呢？
毫无疑问是“控制感”
我们要给孩子充足的控制感，每一个家长其实不应该把所有的精力放在管理孩子上，有时候管理好家长自身，也许对孩子的影响更大。
给孩子控制感，并不是一味放任、不管不顾，而是将更多的选择权和沟通权还给孩子。孩子们有权利勇敢表达自己最真实的想法，家长首先要做好一个合格的倾听者。如果说，孩子由于心智不成熟，做了一些不好的决定也是很正常的事情，家长不能一味的斥责，而是敞开心扉的去沟通。
帮助孩子自驱成长还有关键的一步，就是帮助孩子建立起自己的“内在动机”
刚才我们提到了，孩子的成长就像是一辆汽车，在我们每一个人幼小的时候，父母总是坐在车的副驾驶上对我们进行管教。但是随着我们越来越大，其实总有一天，汽车的操作权，家长肯定是要全部交到孩子手上的。任何一个家长都不可能一辈子帮助孩子踩着刹车
所以说，一定要帮助孩子尽快的把内在动机建立起来，越早建立，孩子越受益。让孩子的成长过程中，愿意去给自己设立一个又一个挑战，然后去跨过一个又一个挑战
我们要想帮助孩子建立起内在动机，重点在于帮孩子建立起内在的渴望机制，让孩子深刻的理解并且相信学习本身是能满足他的内在需求的
而培养孩子的内在动机，其实有3个重要的内在需求：分别是自主需求、胜任需求和满足归属需求。
第一个自主需求，就是在孩子面对挑战的时候，我们要尽可能多的为他提供更多的选择空间，增强孩子的掌控感
第二个胜任需求，就是帮助孩子，建立能够顺利完成每一场挑战的信心。这种信心，其实并不是一种能力，更多的是一种乐观的心态。我们的确没办法保证，我们所做的每一件事都能尽善尽美，但我们要相信事在人为，只要努力一定是能够做好的。
第三个归属需求，这就是让孩子从内心感觉到自己有被关爱的感觉
这句话，其实我还是挺有感触的。我们成年人的世界里有一句话，就是当你长大之后，可能所有的人都只关心的飞的高不高，但是却很少有人关心你飞的累不累。
同样的，当你的孩子虽然学习努力，但最终成绩仍然不理想时，你是否有勇气去接纳孩子的平凡和普通呢？
是否能够让他心理浮现出一句话，“我的父母关心的是我，而不是我考了多少分”呢？
其实，孩子成长过程中不可避免的会出现挫败感、不知所措的时候，这些都需要父母来帮助他建立内在动机最好的时候
最后的话，咱们做一个简单地总结:
当我们想要培养孩子自驱力时，我们要做的第一件事就是要审视自己的教育模型是否合理。
合理的教育模型是“压力-控制感模型”，意思就是我们应该把对孩子的注意力，从关注“目标和结果”转移到孩子的“压力”上来。
压力有好有坏，我们要盯紧孩子压力这个“仪表盘‘’，区分压力的模型。然后引导孩子直面‘’正向压力",辅助克服“可承受压力”,避免孩子处于“毒性压力”的状态之下。化解毒性压力的方法就是给孩子更多的“控制感”，让孩子有表达内心想法和做决定的权利；并建立起内在动机，关注孩子的自主需求、胜任需求和归属需求，让孩子终身受益
从今天开始，做孩子的顾问而不是老板，感受孩子的飞驰人生吧。
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