自控力训练100种方法
怎么提前自控力我们天生就有自控的能力，即使有时我们不太会运用这种能力,改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。冥想人脑像一个求知欲很强的学生，对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学，它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑，它就会越来越忧虑。如果你让它专注，它就会越来越专注。因此我们可以通过训练大脑增强自控力。而这些训练大脑的方法中，最简单无痛的就是：冥想。神经学家
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小学生主要是要养成良好的习惯
小学生主要是要养成良好的习惯教育家叶圣陶先生曾经说过:“小学生主要是要养成良好的习惯。”从一年级开始，我们就在父母、老师的搀扶下学习走路。这条路是漫长的，总会有些磕磕绊绊，总会摔倒，也总会被你们扶起来。现在我们慢慢长大了，要学会自己约束自己，养成良好的习惯，打造的完美人生。要培养良好的习惯，首先要有良好的道德思想关。要从小事做起，“一屋不扫，何以扫天下。”只有把一点一滴的小事做好，才能真正把大事做
播种良好习惯的种子，收获美好的人生。
在人的一生中,都要养成一个好的习惯，好的习惯让我终生受益。记得美国一个心理学家詹姆士说过:播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。由此可见，一个好的习惯是多么的重要啊。我以前就有很多坏的习惯，最突出的就是做事懒、慢先说”懒”吧:做事懒。学习中以为有的是时间。比如：上英语课，都要听写单词，我就是懒得复习，在家里复习英语总是先玩好了，再想起作业来，因为懒，每
如何培养孩子的自驱力
教育的终极目标是什么?很多家长会说，孩子考上大学，选择他喜欢的专业，将来能做他喜欢的事情，这些就够了吗?很显然不是。我认为教育的终极目标，是培养孩子独立生存的能力，让孩子能成就自己，拥有独立解决问题的能力,拥有感知幸福的能力。孩子毕竟是孩子,大脑各方面的发育、自控力等都不及成人，分析问题和解决问题的能力,都需要一步步的学习和提高， 很多时候，我们总是站在成人的角度来要求孩子，你这个做的慢了，那个怎
自驱力怎么培养?自驱力强的人的表现
在做一件事的时候，我们自己前行和别人推着我们前行是不一样的。虽然都是在做，但这其中的效率、情绪等都相差甚远。能够自己督促自己前行的人，我们称之为有自驱力的人。自驱力怎么培养?自驱力强的人的表现有哪些?自驱力怎么培养?1确立一个清晰、明确的目标我们可以设想- -下，当我们健身做某个动作的时候，是确定了做的个数时更有动力还是把目标定成做到力竭时更有动力?无疑问，前面这种情况我们要更有动力。除了健身以外
孩子读书太慢？家长不如多关注阅读“流畅度”，比读书速度更重要
导语：在孩子上小学后，家长们会发现他们的阅读任务变得更为繁重了，尤其是在语文等重阅读科目中，阅读能力水平与孩子的成绩分数直接挂钩。妮恬的儿子今年已经上4年级了，孩子的数学成绩不错，可是语文科目却常不及格。在认真观察后家长发现，孩子的阅读能力十分欠缺，尤其是在进行大段内容阅读时，孩子更是会磕绊不已。为了提升孩子的学习效率，妮恬不惜花费大量的时间来陪读，于是给孩子读题成了她每天的必修课。“孩子阅读速度
培养孩子的自信心，不为外在美绑架，陶虹的回答堪称教科书级别
陶虹的女儿徐小宝跟王俊凯的合照被传上网络之后，她一度被网友嘲笑“长得丑”。这不仅是她第一次面对这样的情况，从小时候上学开始，就有同学对她的外貌指指点点。后来她在跟陶虹哭诉的时候，陶虹问她:“你觉得你长得丑吗？”她思考了一下说“我长得漂亮。”陶虹又说:“那我很诚实地告诉你，你长得不丑，但长得也不漂亮。不过，我可以告诉你一个特别棒的事，就是你长得独一无二，谁都没办法复制你。”陶虹的回答堪称教科书级别！
教育男孩要“严母慈父”，女孩要“严父慈母”？多半父母弄反了
我们都知道，一个有智慧的父母，都懂得在教育子女时主动分工，一个唱红脸，一个唱白脸，软硬兼施、恩威并济，孩子才能乖乖被驯服。这种教育模式早已刻进我们的DNA中了，以至于当我们成为父母以后，也会走上这条道路。不过现代的父母相较过去，在教育分工上更加灵活，除了要因材施教，更会注重性别差异化教育，对待男孩和女孩，父母们的养育方式也存在差异。本文配图均源于网络，图文均无关不同性别的孩子，要有不同的养法教育专
