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如何找到自己的人生目标
你有没有觉得自己的人生毫无意义，每天重复又重复做成一样东西，感觉好像机器人一样，你甚至怀疑人生，觉得自己这一辈子难道就要这样过了吗？如果你对自己的生活感到不满意或不快乐，那你应该寻找自己的人生目标，今天就跟大家分享5个方法，帮助你找到自己的人生目标。在开始之前我想跟大家说，给自己的人生设定一些人生目标，会让你的生活过得有点波动，就不会过得像机器人一样，也会让你的生活过得更精彩，日子过得更充实，那是
成甲：没时间读书? | 史上最简单的“不读书法”
最简单的“不读书法”结论： 在较短的阅读实践内，通过熔断阅读方法--看到一个令自己脑高潮的观点就停止阅读，并用剩下80%的时间对自己进行提问和思考，从而获得最佳的阅读收获1、读书最重要的不是一直享受新启发的脑高潮，而是把一个模糊的启发真正深入理解；2、熔断不读书法强制打断我们的“贪念”，用80%的时间来掌握已有的知识----要知道顶级运动员80%的时间都在刻意训练，而不是一直打比赛、学新技术；3、
冥想对儿童究竟有什么好处？
我们都希望孩子能健康快乐地成长。儿童学习冥想对身心发展有着许多的好处。如今的儿童压力和焦虑水平较过去有所提高。所以一些地区的儿童也开始参与到了冥想练习中。据统计，在美国有1.6%的儿童正在练习冥想。一些研究表明，练习冥想的孩子能发展出更加积极的品质。比如自我控制力，学习专注力，对他人的尊重与同理心。而且，冥想能帮助孩子应对一些具有挑战性的情况，比如压力、挫折、多动症等。冥想对儿童现阶段的成长以及未
成甲《好好学习：个人知识管理精进指南》，一本值得精读的好书
一本关于提高学习方法，认知能力的书，活在信息爆炸的时代，看似知识唾手可得，实则不然，认知有助于获取什么是重要的知识，也就是本书说的临界知识，也是查理芒格说的能带来普世智慧的知识。为什么读了这么多书，依旧过不好这一生？因为大多数人都掉进了低水平勤奋的陷阱。我们读了很多书，却只是读到了一个个孤立的知识点，而并没有把新旧知识连成一张知识网，长成一棵知识树。学海真的无涯吗？到底什么样的“知识”值得我们花精
清脑又培养阅读兴趣的晨读方法分享
清脑又培养阅读兴趣的晨读方式有哪些科学方法值得分享呢？看看学霸常用的3种方法，趁着假期建议让孩子尝试一下：第一：晨读计划良好的晨读计划从一、二年级开始为佳，若从孩子进入义务教育阶段开始保持晨读习惯，这对孩子的学习态度、以及能力进展自是从优的开端影响，尤其是从那些语文成绩保持高分的学霸来看，良好的学习成绩往往少不了扎实的阅读能力，其中清晨时分的新鲜空气对个人而言还有着不错的状态渲染，这个阶段特别适合
如何提高早读的效率呢？
“一年之计在于春，一日之计在于晨”，早晨的时光极其宝贵，我们应该好好利用起来，切莫背负光阴。从周一到周六，每天早上都有三十分钟的早读时间。而一学期大概有十六、七周的时间，这么粗略一算，一学期下来。仅仅是利用早读时间我们便可以读50个小时的书，有整整两天多的时间都在读书，我们该收获多少知识啊！可是现实情况却是，许多同学在早读时或闲聊或打盹儿，或享用早餐往往什么都还没来得及做，早读下课铃早已被敲响，实
为什么说费曼学习法是世界上最好的学习方法之一
费曼学习法是世界上最好的学习方法之一，它是最符合大脑工作原理的学习方法，它能让你更加容易的学会并理解一个新知识。先来看一个故事。在一列开往北京方向的火车上，有一位农民父亲，他的儿子三年前上考上了清华，女儿也在今年上了北大。有人就好奇地问他：“你把两个孩子都送进了中国最好的大学，是不是有什么绝招啊，说出来我们听听呗。”农民父亲挠挠头，憨厚地说：“我这人没什么文化，也不懂什么绝招只是觉得孩子上学花了
