亲子共读的力量：增进家长与孩子之间的情感联系
亲子共读的力量：增进家长与孩子之间的情感联系关于“亲子共读”，我有几点心得体会想要与大家分享：一、尊重孩子的选择作为家长，在书籍的选择上要尊重孩子的意愿，不要把自己的意愿强加到孩子头上。孩子毕竟是孩子，不同的年龄能接受的东西不一样，感兴趣的东西也不一样。给孩子自主选择的权利，对孩子的兴趣培养也会有很大的帮助。苏珊·罗森韦格有一句名言：“如果你想要孩子完全按照你的计划阅读，那注定不会长久。”阅读是一
自驱力培养
家庭教育新篇章：唤醒孩子内驱力的四个途径
家庭教育新篇章：唤醒孩子内驱力的四个途径在家庭教育的广袤沃土上，每位家长都是孩子内心世界的耕耘者，播撒着自主学习和积极进取的种子。在这片充满生命力的田野上，如何有效地唤醒孩子内心的动力源泉，成为每个家长最为关注的课题。其实，只要家长巧妙地运用以下四把“魔法钥匙”，就能轻松开启孩子心灵的大门，激发他们内在的无限潜能。第一把钥匙：成为孩子成长的引路人家长不仅仅是孩子成长道路上的陪伴者，更应成为他们探索
怎样有效的制定目标？
你如何过一天，就如何过你的一生。所以，如果想要让自己满意的一生，你需要的是打造“高质量的一天”，而其中有一课就是目标课。1.为什么我们要设定目标？或者说设定目标有什么意义？有下面这三个好处：一旦我们设定了优先事项，就能以惊人的程度决定感知；设定恰当的目标不仅能可靠地提升表现，还能让我们感觉良好；脑海里的想象能塑造我们在现实世界里的体验。2.如何每天坚持设定意图？养成每天坚持设定意图这个习惯能让我们
定目标的SMART原则
SMART原则（S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound）是为了利于员工更加明确高效地工作，更是为了管理者将来对员工实施绩效考核提供了考核目标和考核标准，使考核更加科学化、规范化，更能保证考核的公正、公开与公平。1.绩效指标必须是具体的（Specific）2. 绩效指标必须是可以衡量的（Measurable
成功的关键在于每天进步一点点
成功的关键在于每天进步一点点，在学习和工作中，一方面要充分利用各种时间，拓展多种学习渠道，不断进行自我充电，另一方面要勤于思考，善于总结，挖掘改进空间。长期坚持，就一定会有切实的进步，进而迎来成功，铸就卓越。然而，要做到这一点并非易事，还需要遵循一定方法，和大家分享以下三点。一、制定一个切实可行的计划要想做到坚持不懈，首先要为自己制定一个切实可行的计划，这是你获得成功的基础。但一定要注意计划的可操
怎么去培养孩子的自驱力，完成小目标
那怎么去培养孩子的自驱力，完成小目标呢？自驱力，它更像是一种元能力，是一个人学习和精进技能的底层动力。据我的经验，建立自驱力是个小小的系统，包括了：观念+目标+行动+反馈，缺一不可。假如只是管制和奖励，不关注内在动机+目标，就算给孩子列满日程，孩子的自驱力也很难建立。由此，我设计了自驱力小系统，试着帮孩子用自驱力完成小目标，你也可以试一试。1.观念：引导孩子思考成为怎样的人？2.目标：设计符合sm
一眼看清自驱力的本质
一眼看清自驱力的本质记得爱德华·L. 德西在其著作《内在动机：自主掌控的人生》说过：只是追求那些外界强加给他的价值和目标的人是不自由的，因为他丧失了内在动机和真正的自主，也无法获得真正持久的幸福。故我们一定要培养孩子自驱力，不过，培养之前我们需要了解自驱力的本质。培养孩子自驱力，需要建立在内在的三个需求上。自主需求胜任需求满足归属需求1.什么是自主需求？简单说，自主需求就是孩子的事情，自己安排，自
我们应该有自己的主见，做真正的自己
我们应该有自己的主见，做真正的自己。很多人看到了别人干什么她也就干什么，别人往东他也盲目跟从,从不会自己判断,而是以他人为自己生活的根本。就像有些同学，他们在学校听到别人在家从不做家务，看到别人的零花钱比自己多，就没有想过自己身处的实际情况，就吵着回去和父母闹啊，吵啊，而你只是照着别人盲目随从。还有的有些同学看到一些成绩较好的同学，看到她们复习哪，他也复习哪，看到别人做什么练习,他也跟着做，没有结
目标感：方向与意义比努力更重要
心理学主要分为两类，一个是适应性的，一个是发展性的。有一本发展心理学的小书，叫作《目标感》。《目标感》作者叫威廉·戴蒙。威廉·戴蒙是一个非常权威的儿童心理学专家，他同时也研究发展心理学。目标感能解决什么问题呢？就是一种“漂泊感”，就是无所事事，觉得干什么都没劲，用我们普通人的话来讲就是空虚。现在这个社会，越来越多的年轻人开始感受到生活的无趣。到了时间点，你需要他工作，他就去工作；需要他考研，他就去
