如何培养孩子的自驱力
教育的终极目标是什么?很多家长会说，孩子考上大学，选择他喜欢的专业，将来能做他喜欢的事情，这些就够了吗?很显然不是。我认为教育的终极目标，是培养孩子独立生存的能力，让孩子能成就自己，拥有独立解决问题的能力,拥有感知幸福的能力。孩子毕竟是孩子,大脑各方面的发育、自控力等都不及成人，分析问题和解决问题的能力,都需要一步步的学习和提高， 很多时候，我们总是站在成人的角度来要求孩子，你这个做的慢了，那个怎
自驱力培养
自驱力怎么培养?自驱力强的人的表现
在做一件事的时候，我们自己前行和别人推着我们前行是不一样的。虽然都是在做，但这其中的效率、情绪等都相差甚远。能够自己督促自己前行的人，我们称之为有自驱力的人。自驱力怎么培养?自驱力强的人的表现有哪些?自驱力怎么培养?1确立一个清晰、明确的目标我们可以设想- -下，当我们健身做某个动作的时候，是确定了做的个数时更有动力还是把目标定成做到力竭时更有动力?无疑问，前面这种情况我们要更有动力。除了健身以外
双减背景下，孩子最关键的“自驱力”，该如何培养？
随着“双减”政策的落地，爸爸妈妈们一边为孩子学业负担的减轻而高兴，但另一方面又开始担心，孩子的空余时间增多，会不会落后？如果现在没有抓紧时间，将来会不会被社会淘汰？光靠他自己，究竟能不能学好？其实，让孩子做好一件事从来不是靠“逼迫”而完成的。我们常常会看到有的孩子，不用家长或老师的督促，就会自己完成作业，空余时间主动学习课外知识，上知天文下知地理；而有的孩子，爸妈怎样催促，依旧拖拖拉拉不情不愿，一
目标感：方向与意义比努力更重要
心理学主要分为两类，一个是适应性的，一个是发展性的。有一本发展心理学的小书，叫作《目标感》。《目标感》作者叫威廉·戴蒙。威廉·戴蒙是一个非常权威的儿童心理学专家，他同时也研究发展心理学。目标感能解决什么问题呢？就是一种“漂泊感”，就是无所事事，觉得干什么都没劲，用我们普通人的话来讲就是空虚。现在这个社会，越来越多的年轻人开始感受到生活的无趣。到了时间点，你需要他工作，他就去工作；需要他考研，他就去
一眼看清自驱力的本质
一眼看清自驱力的本质记得爱德华·L. 德西在其著作《内在动机：自主掌控的人生》说过：只是追求那些外界强加给他的价值和目标的人是不自由的，因为他丧失了内在动机和真正的自主，也无法获得真正持久的幸福。故我们一定要培养孩子自驱力，不过，培养之前我们需要了解自驱力的本质。培养孩子自驱力，需要建立在内在的三个需求上。自主需求胜任需求满足归属需求1.什么是自主需求？简单说，自主需求就是孩子的事情，自己安排，自
怎么去培养孩子的自驱力，完成小目标
那怎么去培养孩子的自驱力，完成小目标呢？自驱力，它更像是一种元能力，是一个人学习和精进技能的底层动力。据我的经验，建立自驱力是个小小的系统，包括了：观念+目标+行动+反馈，缺一不可。假如只是管制和奖励，不关注内在动机+目标，就算给孩子列满日程，孩子的自驱力也很难建立。由此，我设计了自驱力小系统，试着帮孩子用自驱力完成小目标，你也可以试一试。1.观念：引导孩子思考成为怎样的人？2.目标：设计符合sm
定目标的SMART原则
SMART原则（S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound）是为了利于员工更加明确高效地工作，更是为了管理者将来对员工实施绩效考核提供了考核目标和考核标准，使考核更加科学化、规范化，更能保证考核的公正、公开与公平。1.绩效指标必须是具体的（Specific）2. 绩效指标必须是可以衡量的（Measurable
